В ближайшую субботу, утром 27 июля, в поселке пройдет занятие по йоге.

Плюс бонус!

Лекция по питанию от нутрициолога. 

Отличная возможность расслабить мышцы, освободить голову и заложить в неё новую информацию о том, что можно "на ПП" есть вкусно и не ограничивать себя

Вам расскажут:

-БЖУ (Белки-Жиры-Углеводы) - что это такое и зачем они нужны организму. Как составить рацион?

-Вода - ее влияние на внутренние процессы и как она может помочь отказаться от гастрономических зависимостеБио-индивидуальность или почему диеты не работают

-Био-индивидуальность или почему диеты не работают

-Основные вредные продукты и на что их заменить

-С чего начать путь "ПП-шника"


Начало в 12:00


Ждём всех! Даже тех, кто думает, что правильное питание не для него!